食物繊維が摂れる！とろたまあんかけ親子めん
腸内環境を整える食物繊維と発酵食品の塩麹をかけ合わせた麺メニューに仕上げました。
原価(1人前)
約373円
カロリー
約538Kcal
調理時間
約15分
アレルゲン(8品目)
※特定原材料のみの表示となります。
卵、乳、小麦
材料(1人前)
- シマダヤ 「 健美麺」風味豊かな五穀めん（食塩不使用）200ミニダブル1玉
- 味の素冷凍食品 シェフが仕上げる 鶏もも肉の塩麹焼70g
- キユーピー 丼用たまご100g
- 燦宝夢 しらだし【A】15g
- 水【A】135g
- かいわれ大根3g
つくり方
- 1.茹でほぐした五穀めんを器に盛り、温めた【A】を注ぐ。
- 2.温めた丼用たまご、鶏もも肉の塩麹焼を盛りつけ、かいわれ大根を飾る。
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