肉たま和え
調味料なしで作れる!簡単で食べ応えのある肉・卵・ほうれん草の和え物です。
原価(1人前)
約68円
カロリー
約76Kcal
調理時間
約5分
アレルゲン
卵、乳、小麦
材料
- SH 鶏そぼろ(鉄・Ca)15g
- SH 今すぐ使えるほうれん草40g
- キユーピー ハーフたまご(半熟風)1個
つくり方
- 1.鶏そぼろとほうれん草を混ぜ合わせる。
- 2.ハーフたまごを入れ、軽く混ぜ合わせる。
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調味料なしで作れる!簡単で食べ応えのある肉・卵・ほうれん草の和え物です。
原価(1人前)
約68円
カロリー
約76Kcal
調理時間
約5分
卵、乳、小麦