えびといかの明太マカロニサラダ

切って、茹でて、和えるだけの簡単デリサラダです。明太子風味のドレッシングが魚介とよく合います。

原価(5人前)

684

カロリー

470Kcal

調理時間

15

アレルゲン

卵、小麦、えび

材料

つくり方

  1. 1.ペンネ、えび、いかは熱湯でそれぞれ茹でて水気を切る。ブロッコリーは小房に分けて熱湯で茹でて水気を切る。
  2. 2. 紫玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気を切る。
  3. 3.ボウルに1.、2.、明太子ドレッシングを入れて混ぜ、塩・こしょうで味を調える。
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