ほたてとカニカマの和風あんかけ
和えるだけの簡単メニュー！魚介の旨みが広がる一品です。
原価(1人前)
約139円
カロリー
約49Kcal
調理時間
約1分
アレルゲン
卵、乳、小麦、えび、かに
材料
- SH カニカマ花咲タイプ18ｇ
- 極洋 ベビー帆立Ｍ 100/150 生食用25ｇ
- SH 今すぐ使えるブロッコリー中国産30ｇ
- 燦宝夢 和風あんかけのたれ10ｇ
つくり方
- 1.解凍したカニカマ、ベビー帆立、ブロッコリーを和風あんかけのたれで和える。
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