さっぱりさわやかミルクパフェ

リハたいむゼリーと森永牛乳プリンで卵2個(1個当たり約60g)分のたんぱく質!汗をかいた後でもサッパリといただけます。

原価(1人前)

330

カロリー

244Kcal

調理時間

5

アレルゲン

卵、乳、小麦

材料

  • クリニコ リハたいむゼリー(マスカット味)1袋(120g)
  • 森永乳業 牛乳プリン 60g
  • カステラ20g
  • ミント(飾り用)適量

つくり方

  1. 1.グラスにリハたいむゼリーを半量入れる。
  2. 2.牛乳プリンをスプーンで  軽く崩し、1.に半量加える。
  3. 3.サイコロ状にしたカステラを2.に乗せる。
  4. 4.残りの牛乳プリンとリハたいむゼリーを3.に乗せ、ミントを飾る。
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