さばとブロッコリーのカレーマヨ和え
カレーの風味が食欲をそそる、ご飯にもパンにも合う惣菜メニューです。
原価(1人前)
約138円
カロリー
約163Kcal
調理時間
約7分
アレルゲン
卵、小麦
材料
- SH マヨネーズV12g
- エスビー食品 カレー1g
- 堂本食品 焼きサバほぐし身35g
- ニチレイフーズ そのまま使えるブロッコリー40g
- ミニトマト1個
つくり方
- 1.マヨネーズとカレーを混ぜ合わせる。
- 2.焼きサバほぐし身と半分に切ったミニトマトを加え混ぜ合わせる。
- 3.解凍したブロッコリーの水気を切り、軽く混ぜ合わせる。
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