材料

• デルソーレ バゲットガーリックバター45g
• イタリアンパセリ1g
• デルソーレ カリカリッとチーズフライ（２０本入）4本
• SH ケチャップチューブ 標準5g
• SH バナメイ生むきえび3L3尾
• ホワイトマッシュルーム（大）1個
• タコ25g
• ブロッコリー10g
• SH EXVオリーブオイル50g
• バター5g
• ニンニク1かけ
• SH 塩適量
• SH 輪切り唐辛子ひとつまみ

つくり方

1. 1.マッシュルームは1/3カット、タコはぶつ切り、ニンニクはみじん切りにする。
2. 2.鍋にオリーブオイルを入れ、ニンニクと輪切り唐辛子を入れて弱火で温める。
3. 3.塩とバターを入れ、オイルの味を整える。
4. 4.えび、マッシュルーム、タコ、ブロッコリーを入れて2～3分煮立たせる。
5. 5.ココット皿に移して皿におく。
6. 6.バケットガーリックバターはスライスし、トースターで焼いて皿に盛りつける。
7. 7.チーズフライを揚げてケチャップと共に皿に盛りつける。
8. 8.最後にイタリアンパセリを飾る。