材料

• SH 蒸し鶏ほぐし身20ｇ
• ノースイ モロヘイヤのおひたし50ｇ
• ノースイ カンタン菜園オクラ斜め切り20ｇ
• SH 純正胡麻油少量

つくり方

1. 1.材料を全て解凍する。
2. 2.解凍した材料をボウルに入れ和える。
3. 3.仕上げにごま油を加えて軽く和えて完成。