なすと三元豚の中華あんかけ

ラー油の効いたあんかけが食欲をそそります。

原価(1人前)

173

カロリー

213Kcal

調理時間

10

アレルゲン

乳、小麦

材料

  • ヤヨイサンフーズ なすと三元豚の生姜あんかけ60g
  • SH 冷凍絹厚揚げ10g5個
  • 神栄 ちんげん菜カットIQF20g
  • 竹本油脂 純正胡麻ラー油1g

つくり方

  1. 1.なすと三元豚のしょうがあんかけを解凍する。
  2. 2.絹厚揚げとちんげん菜を電子レンジで加熱する。
  3. 3.1.、2.、ラー油を混ぜ合わせる。
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