だしまみれほうれん草

簡単調理でだしが香る一品になっております。

原価(1人前)

64

カロリー

110Kcal

調理時間

10

アレルゲン

小麦

材料

つくり方

  1. 1.ほうれん草を解凍し、軽く水気をしぼる。
  2. 2.鍋にオリーブオイルを入れ、1.、コーンを炒め、混ぜ合わせた【A】を加えて炒め合わせる。
  3. 3.器に盛りつけ、お好みでかつお節をかける。
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