さっぱり素麺
さっぱりした味わいで、夏にぴったりです。
原価(1人前)
約275円
カロリー
約404Kcal
調理時間
約7分
アレルゲン
卵、乳、小麦、かに
材料
- SH そうめん(100g×10束)100g
- SH 蒸し鶏ほぐし身(胸肉)40g
- みょうが15g
- 大葉1枚
- ミニトマト1個
- かいわれ大根適量
- 燦宝夢 紀州南高梅干1個
- 燦宝夢 いり胡麻 白適量
- 燦宝夢 めんつゆ(万能つゆ)2g
- 水100g
つくり方
- 1.めんつゆと水を合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。
- 2.みょうが、大葉は細切り、トマトは1/4カットにする。
- 3.蒸し鶏、2.、潰した梅干を混ぜ合わせる。
- 4.茹でたそうめんに3.をのせ、1.をかける。
- 5.4.にいり胡麻、かいわれ大根をトッピングする。