いりたま明太ごはん
ご飯と混ぜるだけ!簡単アレンジメニューです。
原価(1人前)
約221円
カロリー
約469Kcal
調理時間
約5分
アレルゲン
卵、小麦
材料
- 燦宝夢 無洗米太陽と大地のほほえみ国産米67g
- SH たまごそぼろ Ca入80g
- SH がらスープ0.5g
- 創味食品 明太マヨソース20g
- 大葉2枚
つくり方
- 1.ほぐしたたまごそぼろとがらスープ、明太マヨソース、刻んだ大葉を混ぜ合わせる。
- 2.ご飯を加え、全体に絡める。
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ご飯と混ぜるだけ!簡単アレンジメニューです。
原価(1人前)
約221円
カロリー
約469Kcal
調理時間
約5分
卵、小麦