材料

• ご飯（燦宝夢 無洗米 太陽と大地のほほえみ（国産米））150ｇ
• 三島食品 茎わかめとしその実10ｇ

つくり方

1. 1.炊き上がったご飯に茎わかめとしその実を混ぜ合わせる。