鶏団子と夏野菜の煮びたし
夏野菜を手軽に食べられます。
原価(1人前)
約140円
カロリー
約116Kcal
調理時間
約20分
アレルゲン
乳、小麦
材料
- 神栄 鶏団子2個
- 神栄 冷凍絹厚揚げ40g1個
- 神栄 ベトナム産自然解凍オクラS35g
- 神栄 ベトナム産自然解凍蒸しナス(乱切り)(皮なし)40g
- 出汁適量
つくり方
- 1.スチームパンに各材料を食数分入れ、材料が半分浸る程度の出汁を入れる。
- 2.スチーム10分100℃で加熱する。
- 3.余熱を取り冷まし、器に盛り付ける。