なすの揚げびたし

温かいままでも、冷めてもおいしく食べれる揚げびたしです。
なすを油で揚げていただくと、さらに美味しくいただけます!

原価(1人前)

56

カロリー

42Kcal

調理時間

7

アレルゲン

小麦

つくり方

  1. 1.揚げなすを解凍する。
  2. 2.めんつゆと水を鍋に入れひと煮立ちさせる。
  3. 3.2.に1.を3分ほど入れ、味をしみこませる。
  4. 4.器に3.を盛り付け、花かつお、おろししょうがをトッピングする。
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