やさしい ジャンバラヤ~ 辛くないけどスパイシー ~
炊飯器で簡単調理。「ごはんのための米油」を使用することでふっくら粒感良く炊き上げることができます。
原価(1人前)
約150円
カロリー
約205Kcal
調理時間
約20※炊飯時間を除く分
アレルゲン
材料
- 燦宝夢 太陽と大地のほほえみ(無洗米)50g
- 水55g
- JOYLPRO ごはんのための米油0.5g
- SH コンソメ少々
- 鶏肉(刻む)50g
- 野菜(パプリカ他)45g
- スパイス(パプリカパウダー、 チリパウダー、塩等)少々
- JOYLPRO ミルポワオイル2.5g
- JOYLPRO 炭火焼き風味オイル0.3g
つくり方
- 1.飾り用の野菜を素揚げする。
- 2.鶏肉にスパイスを混ぜ合わせる。
- 3.炊飯器に米、水、コンソメを入れ軽く混ぜ、ごはんのための米油、ミルポワオイル、炭火焼風味オイルを入れる。
- 4.玉ねぎ、パプリカ、鶏肉をいれ、スイッチを入れる。
- 5.炊きあがったら、よく混ぜる。
- 6.クリスマス仕様に盛り付ける。