一口いかの黒酢炒め
やわらかい一口いかに黒酢酢豚ソースを絡めるだけで簡単に酢豚風メニューができます。
原価(5人前)
約247円
カロリー
約464Kcal
調理時間
約25分
アレルゲン
卵、小麦
材料
- ニッスイ ＮＥＷひとくちいか天ぷら120g
- 【A】Mizkan アジアンソース黒酢酢豚25g
- 【A】パイナップル缶詰の汁10g
- 【B】ホテイフーズ パインピーセス1/8カット20g
- 【B】神栄 3色ピーマン乱切り50g
- 【B】神栄 オニオンスライス80g
- 【B】神栄 乱切りにんじん50g
つくり方
- 1.ひとくちいか天ぷらを180℃の油で揚げる。
- 2.フライパンで【B】を炒め、火が通ったら1.と【A】のソースを加え、よく絡ませながら炒める。
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