チリたま親子丼
たまごそぼろとからあげをチリソースで絡めた簡単親子丼です。
原価(1人前)
約253円
カロリー
約524Kcal
調理時間
約10分
アレルゲン(8品目)
※特定原材料のみの表示となります。
卵、小麦
材料(1人前)
- 燦宝夢 チリソース20ｇ
- ご飯（燦宝夢 太陽と大地のほほえみ）150ｇ
- 神栄 玉ねぎ乱切り 中国産40ｇ
- SH たまごそぼろ Ｃａ入30ｇ
- SP スマチキ（若鶏もも唐揚げ）75ｇ
- かいわれ大根適量
つくり方
- 1.スマチキを油調する。
- 2.玉ねぎ乱切りをフライパンで炒める。
- 3.ボウルに1.、2.、たまごそぼろ、チリソースを入れて混ぜる。
- 4.器にご飯を盛り、3.、かいわれ大根を盛り付ける。
このページを印刷する
