チリたま親子丼
たまごそぼろとからあげをチリソースで絡めた簡単親子丼です。
原価(1人前)
約253円
カロリー
約524Kcal
調理時間
約10分
アレルゲン
卵、小麦
材料
- 燦宝夢 チリソース20g
- ご飯(燦宝夢 太陽と大地のほほえみ)150g
- 神栄 玉ねぎ乱切り 中国産40g
- SH たまごそぼろ Ca入30g
- SP スマチキ(若鶏もも唐揚げ)75g
- かいわれ大根適量
つくり方
- 1.スマチキを油調する。
- 2.玉ねぎ乱切りをフライパンで炒める。
- 3.ボウルに1.、2.、たまごそぼろ、チリソースを入れて混ぜる。
- 4.器にご飯を盛り、3.、かいわれ大根を盛り付ける。