さばの香味焼き
ジューシーなさばに、白ネギの香りがふわりと広がる具材入り調味料を塗って焼くだけのクイックメニューです。
原価(1人前)
約105円
カロリー
約206Kcal
調理時間
約10分
アレルゲン
材料
- おいしい海 骨なしさば(そのままクック)60g１切
- GSフード 食感薬味 醤（ひしお） ねぎ5ｇ
つくり方
- 1.冷凍のままの骨なしさばに醤 ねぎを塗り、200℃に温めたオーブンで7分程焼く。
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