ツナ玉にゅうめん

ツナと玉子が入った、タンパク質がとれる汁物です。

原価(1人前)

53

カロリー

95Kcal

調理時間

10

アレルゲン

卵、小麦

つくり方

  1. 1.そうめんを茹で、器に盛る。
  2. 2.しらだし、水を鍋に入れ温めたら、ツナ、凍結全卵を加える。
  3. 3.1.に2を入れる。
このページを印刷する