材料

• おいしい海　骨なしさんま（そのままクック）70ｇ
• EXV オリーブオイル900g PET5ｇ
• ケンコー　スパニッシュアヒージョソース45ｇ
• SH　 今すぐ使える揚げなす　ベトナム産50ｇ
• ミニトマト３個
• レモン25ｇ

つくり方

1. 1.さんまは一口大に切る。
2. 2.オリーブオイルを引いたフライパンにレモン以外の具材を並べ、アヒージョソースをかけ加熱する。
3. 3.器に02.を盛り、半月切りしたレモンを飾る。