えびとポテトのケチャマヨ炒め
マヨネーズのコクとケチャップの甘酸っぱい味付けが、プリっとしたえびとほくほくのじゃがいも、甘みのあるスイートコーンとよく合い、食欲をそそります。マヨネーズはアレルギー対応商品を使用しているので、卵アレルギー持ちのお子さまにも◎
原価(1人前)
約271円
カロリー
約284Kcal
調理時間
約20分
アレルゲン
小麦、えび
材料
- ニチレイフーズ ASCぷるるん生えび 30尾3尾
- SH じゃがいも乱切り 中国産30g
- 神栄 玉ねぎ乱切り 中国産25g
- SH 今すぐ使えるスーパースイートコーン タイ産15g
- SH ケチャップ チューブ 標準14g
- エスエスケイフーズ たまごを使っていないマヨネーズタイプ18g
- SH 塩コショー少々
- SH パセリ適量
つくり方
- 1.ぷるるん生えびを解凍し、殻と頭を外す。
- 2.じゃがいもと玉ねぎは加熱する。
- 3.ケチャップと3/4のマヨネーズを混ぜる。
- 4.フライパンに残りのマヨネーズをひいて熱し、1.、2.、スーパースイートコーンを炒める。ぷるるん生えびに火が通ったら、3.と塩コショーを加えてさっと炒め合わせる。
- 5.4.を器に盛り付け、パセリをかける。
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