生えびのタプナード
新鮮なぷりぷり生えびにワカメ入りタプナードをのせた、 ひと口で楽しめる一品です。
原価(1人前)
約453円
カロリー
約115Kcal
調理時間
約15分
アレルゲン
えび
材料
- ニチレイフレッシュ ASCぷるるん生えび 30尾4尾
- SH カットわかめ2ｇ
- 讃陽食品工業 ケーパーソース20ｇ
- Ｊ-オイルミルズ オリーブ＆バジルオイル適量
- ハウスギャバン ピンクペッパー適量
- SH ブラックペッパー 荒挽適量
- ミニトマト1個
つくり方
- 1.解凍したぷるるん生えびを下処理し、背中を開いて水気を拭きとる。
- 2.水で戻したわかめをみじん切りにする
- 3.ケーパーソース、2.を混ぜ合わせる。
- 4.1.、3.の順に器にのせ、1/4にカットしたミニトマトを盛り付ける。
- 5.オリーブ＆バジルオイル、ピンクペッパー、ブラックペッパーをかける。
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