プチキッシュ

キッシュベースを使った簡単調理です。
お弁当の一品としてもおすすめです。

原価(1人前)

98

カロリー

133Kcal

調理時間

30

アレルゲン

卵、乳、小麦、えび

材料

  • リボン食品 パイタルト 中 PT-21個
  • キユーピー キッシュベース(H)20g
  • 神栄 刻みほうれん草 中国産10g
  • 神栄 刻み玉ねぎ 中国産10g
  • おいしい海 ASCサラダえび61/705g
  • 六甲バター ダイスカットチーズ55g

つくり方

  1. 1.キッシュベースを解凍し、加熱したほうれん草と玉ねぎ、チーズを混ぜ合わせる。
  2. 2.パイタルトに1.を流し入れ、解凍したサラダえびを盛り付ける。
  3. 3.2.をスチコンホットエアーモード200℃で15分加熱する。
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