プチキッシュ
キッシュベースを使った簡単調理です。
お弁当の一品としてもおすすめです。
原価(1人前)
約98円
カロリー
約133Kcal
調理時間
約30分
アレルゲン(8品目)
※特定原材料のみの表示となります。
卵、乳、小麦、えび
材料(1人前)
- リボン食品 パイタルト 中 PT-21個
- キユーピー キッシュベース（H）20g
- 神栄 刻みほうれん草 中国産10g
- 神栄 刻み玉ねぎ 中国産10g
- おいしい海 ASCサラダえび61/705g
- SH ダイスカットチーズ85g
つくり方
- 1.キッシュベースを解凍し、加熱したほうれん草と玉ねぎ、チーズを混ぜ合わせる。
- 2.パイタルトに1.を流し入れ、解凍したサラダえびを盛り付ける。
- 3.2.をスチコンホットエアーモード200℃で15分加熱する。
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