オクラと長芋のわさび醤油和え

夏野菜の定番オクラと長芋を合わせた、ねばねばが楽しめる一品です。

原価(1人前)

72

カロリー

52Kcal

調理時間

15

アレルゲン

小麦

材料

つくり方

  1. 1.きざみオクラと長芋ダイスを解凍する。
  2. 2.1.にわさびドレッシングを混ぜ合わせる。
  3. 3.2.を器に盛り、花かつおをトッピングする。
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