えびとブロッコリーの塩こうじ和え
塩こうじをサラダに和えた健康的なサラダです。
原価(1人前)
約169円
カロリー
約77Kcal
調理時間
約15分
アレルゲン
えび
材料
- おいしい海 サラダえび61/7030g
- SH 今すぐ使えるブロッコリー 中国産20g
- カゴメ グリルトマト(ダイスカット)20g
- マルコメ プラス糀 生塩糀10g
- SH ピュアオリーブオイル800g PET3g
- 燦宝夢 すり胡麻 白適量
つくり方
- 1.サラダえび、ブロッコリーを解凍する。
- 2.グリルトマトを加熱する。
- 3.1.と2.を合わせ塩糀とオリーブオイルを混ぜ合わせる。
- 4.3.を器に盛り付け、胡麻を散らす。