あじの青じそマヨ和え
ひとくちサイズのあじとちくわ、ピーマンを青じそマヨネーズで和えました。さっぱりと食べやすい1品です。
原価(1人前)
約100円
カロリー
約104Kcal
調理時間
約15分
アレルゲン
卵、小麦
材料
- 大冷 楽らく骨なしあじダイスカット（打粉付）1530g
- マリン・プロフーズ 斜めスライス焼きちくわ35-515g
- SH 三色ピーマンスライス中国産13g
- SH マヨネーズV2g
- キユーピー ノンオイルドレッシング 青じそ AR5g
つくり方
- 1.マヨネーズ、青じそドレッシングを合わせる。
- 2.あじダイスカットを油調し、ちくわとピーマンは加熱する。
- 3.1.に2.を入れ、和える。
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