秋さけの生姜焼き
骨なし秋さけを生姜焼きにしました。味付けは生姜焼きのたれ1本で簡単です。
原価(1人前)
約140円
カロリー
約116Kcal
調理時間
約15分
アレルゲン
小麦
材料
- おいしい海 骨なし秋さけ(そのままクック)1切
- SH 生姜焼きのたれ20g
- たまねぎ30g
- 塩コショー少々
- 貝割れ大根5g
つくり方
- 1.たまねぎを塩コショウで炒め、お皿に敷く。
- 2.骨なし秋さけを両面フライパンで焼き、生姜焼きのたれと絡める。
- 3.2.を1.の上に盛り付け、かいわれ大根を載せる。