鮭の洋風ちゃんちゃん焼き
焼くだけ野菜たっぷり!ひと手間かけただけで美味しく出来上がります。
原価(1人前)
約280円
カロリー
約129Kcal
調理時間
約30分
アレルゲン(8品目)
※特定原材料のみの表示となります。
乳
材料(1人前)
- おいしい海 骨なしさけ(そのままクック)60g1切
- SH キャベツ乱切り 中国産40g
- 神栄 千切にんじんIQF 中国産20g
- 燦宝夢 特醸味噌 赤大さじ1
- 神栄 きのこミックス 中国産20g
- SH 牛乳 3.6 熊本県産生乳使用小さじ2
- SH パルメザンチーズ適量
つくり方
- 1.牛乳、味噌、パルメザンチーズを混ぜ合わせる。
- 2.クッキングシートを敷いたホテルパンにさけ、1.、キャベツ、きのこ、にんじんの順に乗せ、スチコン コンビモード(温度:180℃ 蒸気量:50%)で15分加熱する。