ごぼう香る炊き込みご飯
ごぼうピューレを使用することで、ごぼうの香りを感じられる炊き込みご飯です。
硬いものが食べにくい高齢者にも楽しんでいただける一品にしました。
原価(1人前)
約165円
カロリー
約228Kcal
調理時間
約60分
アレルゲン(8品目)
※特定原材料のみの表示となります。
小麦
材料(1人前)
- 燦宝夢 太陽と大地の微笑み（国産米）60ｇ
- 大冷 スチーム皮なし鶏もも角切40ｇ
- 神栄 千切りにんじん IQF 中国産5ｇ
- カゴメ ごぼうピューレ 冷凍20ｇ
- 燦宝夢 しらだし6ｇ
- 水78ｇ
つくり方
- 1.洗米する。
- 2.炊飯器へ1.と鶏もも、千切りにんじんを入れる。
- 3.解凍したごぼうピューレ、しらだし、水を混ぜ合わせ、2.へ加え、炊飯する。
- 4.炊きあがったら、器に盛る。
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