材料(1人前)

• 不二製油 マメマージュ 45g
• 燦宝夢 とろろ 国産大和芋・長芋使用45g
• 燦宝夢 めんつゆ2g
• SH 今すぐ使えるブロッコリー中国産30g
• SH じゃがいも乱切り 中国産60g
• 大冷 スチーム皮なし鶏もも角切り50g
• SH マヨネーズV5g
• 燦宝夢 焼ききざみのり 青適量

つくり方

1. 1.とろろは解凍しマメマージュ、めんつゆと合わせる。
2. 2.ブロッコリー、じゃがいも、スチーム鶏ももは スチームコンベクション スチームモード100℃で5分加熱する。
3. 3.に2.を入れ、1.とマヨネーズをかけたらスチームコンベクション ホットモード200℃で10分加熱する。
4. 4.3.が出来上がったらのりをトッピングする。