ソイフルボールの豆乳くりーむシチュー
動物性食材不使用のシチューです。
原価(1人前)
約240円
カロリー
約370Kcal
調理時間
約20分
アレルゲン
小麦
材料
- 水65g
- 燦宝夢 豆乳くりーむソース100g
- SH ソイフルボール60g
- 神栄 にんじん乱切り 中国産65g
- ノースイ たけのこ スライス 中国産30g
- 神栄 菜の花カット IQF 中国産50g
- 理研ビタミン ヘルシーファーム野菜ブイヨン2g
つくり方
- 1.鍋に水と豆乳くりーむソースを入れ、加熱する。
- 2.ソイフルボール、にんじん、たけのこを加え、煮込む。
- 3.菜の花を入れて火が通ったら野菜ブイヨンで味をとととのえ、器に盛る。