材料

• SH 冷凍カット豆腐(Ca強化・食物繊維含有)80g
• ノースイ ベリーベリー 冷凍果実アボカドダイス メキシコ産45g
• ノースイ ミリ・ベジ 赤パプリカ 5mmカット20g
• SH しらす15g
• キユーピー ノンオイルドレッシング 減塩フレンチ10g

つくり方

1. 1.器に軽く加熱した豆腐、アボカド、赤パプリカを盛り付ける。
2. 2.周りにしらすを添える。
3. 3.減塩フレンチをかける。