材料

• おいしい海 骨なし秋さけ（そのままクック）1切れ
• 大冷 玉ねぎスライス 中国産25ｇ
• ニチレイフーズ そのまま使えるブロッコリー（中国産）20ｇ
• SH ケチャップチューブ標準15g
• SH とろけるシュレッドライト15ｇ

つくり方

1. 1.アルミホイルに秋さけ、玉ねぎ、ブロッコリーを並べる。
2. 2.ケチャップ、チーズをのせオーブンで焼く。