チンゲン菜とえのきのわさびおひたし
わさびの風味がアクセントになるおひたしです。
原価(1人前)
約44円
カロリー
約14Kcal
調理時間
約5分
アレルゲン
小麦
材料
- えのき30g
- 大冷 新味来 青梗菜 IQF50g
- SH 生わさび2g
- 燦宝夢 濃口醤油 特級3g
つくり方
- 1.えのきはカットして、軽く茹でる。
- 2.1.、青梗菜、わさび、醤油を和えて器に盛る。
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わさびの風味がアクセントになるおひたしです。
原価(1人前)
約44円
カロリー
約14Kcal
調理時間
約5分
小麦