五穀米の具だくさん梅昆布ごはん
雑穀(五穀)を穀類中約50%配合した、糖質35%オフで具だくさんの和風炊き込みごはんです。
原価(1人前)
約111円
カロリー
約212Kcal
調理時間
約15分
アレルゲン
乳、小麦
材料
- マルハニチロ 五穀米の具だくさん梅昆布ごはん150g
- 大葉お好みで
つくり方
- 1.五穀米の具だくさん梅昆布ごはんをレンジまたはスチコンで解凍し、器に盛りつける。（お好みで大葉を添える）
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