材料

• SH　今すぐ使えるきざみオクラ20g
• マルコーフーズ　長芋ダイスカット20g
• 燦宝夢　めんつゆ（万能つゆ）2g

つくり方

1. 1.オクラ、長芋をめんつゆで和え、器に盛りつける。