かぼちゃとチキンのレモンクリーミィソテー
コクがありながらもさっぱり食べられるチキンソテーです。
原価(1人前)
約134円
カロリー
約189Kcal
調理時間
約20分
アレルゲン
卵、乳、小麦
材料
- バター5g
- 大冷 楽らく匠鶏もも皮なし切身(5枚入)1切
- SH 塩コショー適量
- 神栄 かぼちゃスライスM 中国産50g
- キユーピー レモンクリーミィドレッシング10g
- レタス20g
つくり方
- 1.フライパンにバターをひき、塩胡椒をふった鶏ももを火が通るまでソテーする。
- 2.1.と同じフライパンでかぼちゃもソテーする。
- 3.レタスを盛りつけた器に、1.、2.を盛り付け、レモンクリーミィドレッシングをかける。