菜の花の豚肉巻き
春の野菜、菜の花を豚肉で巻きました!
原価(1人前)
約186円
カロリー
約468Kcal
調理時間
約20分
アレルゲン
小麦
材料
- 神栄 菜の花カット IQF30g
- SH 豚バラ スライス60g
- SH 塩コショー少々
- 玉ねぎサラダ30g
- キユーピー マリネドレッシング15g
- トマト15g
つくり方
- 1.菜の花を豚肉で巻き、塩コショーで味付けする。
- 2.フライパンで焼く。
- 3.玉ねぎサラダをマリネドレッシングで和え、器に盛る。
- 4.2.を3.に盛り、トマトを飾る。