ソイフルボールのさっぱり煮
生姜焼きのたれを使用した簡単さっぱり煮です。
原価(1人前)
約116円
カロリー
約196Kcal
調理時間
約20分
アレルゲン
卵、小麦
材料
- SH 生姜焼のたれR10g
- 水23g
- SH 穀物酢2g
- SH ソイフルボール2個
- ケンコーマヨネーズ ゆで卵H1個
- SH 今すぐ使えるカットいんげん タイ産10g
つくり方
- 1.鍋に生姜焼のたれ、水、穀物酢を入れ火にかける。
- 2.ソイフルボール、ゆで卵を入れ煮込む。
- 3.火が通ったらいんげんを入れ、さっと煮たら器に盛る。