材料

• SH 5種の野菜豆腐ハンバーグ 鉄・亜鉛入1個
• 奥本製粉 ピタッと！！たまごバッターミックス7g
• 水13g
• SH ドライパン粉 中5g
• ニチレイフーズ そのまま使えるブロッコリー40g
• 神栄 にんじん乱切り30g
• SH とんかつソースハンディ17g
• 燦宝夢 純ねり胡麻 白ソフト15g
• 燦宝夢 いり胡麻 白2g
• 水5g

つくり方

1. 1.バッターミックスを水で溶き、ハンバーグにつけ、パン粉をまぶして油調する。
2. 2.とんかつソース、ねり胡麻、いり胡麻、水を混ぜ合わせる。
3. 3.2.を器にしき、1.をのせ、加熱したブロッコリー、にんじんを添える。