材料

• 大冷 楽らく調味骨なし切身がれい（生）煮付1切
• 味の素 クノール クリーミーホワイトソース20g
• SH 牛乳3.6熊本県産生乳使用100g
• 水30g
• ノースイ アボカドダイス ペルー産20g
• キユーピー ノンオイルドレッシング 減塩フレンチ7g
• カゴメ にんじんピューレー（国産にんじん使用）5g

つくり方

1. 1.切身がれいを湯煎する。
2. 2.鍋に牛乳、水を入れ、クリーミーホワイトソースを加えて軽くかき混ぜる。
3. 3.火にかけ、焦げないようにかき混ぜながら、中火でとろみがつくまで加熱する。
4. 4.器に3.を流し、1.を盛り、フレンチドレッシングで和えたアボカドダイスを添え、にんじんピューレーをトッピングする。