みそちくわの磯部揚げ

相性抜群の青のりと味噌!絡めるだけで簡単に味変できます。

原価(1人前)

46

カロリー

124Kcal

調理時間

15

アレルゲン

卵、乳、小麦

材料

  • SH 焼ちくわ 冷凍(5本入)1/2本
  • SH 天ぷら粉 手間いらず12g
  • 15g
  • 松谷海苔 青のり粉(国産)適量
  • エバラ食品工業 味噌カツのたれ15g

つくり方

  1. 1.ちくわを十字に4等分にする。
  2. 2.天ぷら粉を水で溶き、青のりを加える。
  3. 3.1.を2.にくぐらせ、油調する。
  4. 4.味噌カツのたれをつける。
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