れんこんと鮭の甘酢あん
原価(1人前)
約290円
カロリー
約301Kcal
調理時間
約20分
アレルゲン
小麦
材料
- おいしい海 骨なし秋さけ(そのままクック)1切
- SH れんこんスライスM 中国産40g
- 燦宝夢 かたくり粉15g
- 燦宝夢 甘酢あんかけのたれ75g
- 刻みねぎ適量
つくり方
- 1.秋さけを一口サイズに、れんこんを1/4にカットする。
- 2.1.にかたくり粉をまぶし、油調する。
- 3.2.に甘酢あんかけのたれを絡め、器に盛り、刻みねぎをかける。
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原価(1人前)
約290円
カロリー
約301Kcal
調理時間
約20分
小麦