大豆のお肉deトマト煮
簡単時短メニュー!流行の大豆ミートを使用しています。
原価(1人前)
約288円
カロリー
約Kcal
調理時間
約15分
アレルゲン
卵、小麦
材料
- マルコメ 大豆のお肉レトルトブロック90ｇ
- 玉ねぎ1/4個
- 【A】カットトマト缶1缶
- 【A】砂糖大さじ1
- 【A】SH ウスターソース ハンディ大さじ1
- 【A】SH コンソメR小さじ1
- SH パセリ適量
つくり方
- 1.玉ねぎは薄切りにして耐熱ボウルに入れる。
- 2.大豆のお肉レトルトブロック、【A】を入れ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで8分加熱し、よく混ぜる。
- 3.器に盛り、パセリを振る。
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