とろとろだしカレースープ
ゴロっとした具材たっぷりの、食べ応えのあるスープです。とろとろのカレーだしで身体が温まります。
原価(1人前)
約131円
カロリー
約243Kcal
調理時間
約20分
アレルゲン
卵、乳、小麦
材料
- 【A】SH ミートボール(タレなし）30g
- 【A】SH 冷凍絹厚揚げ10ｇ(食物繊維含有)3個
- 【A】神栄 にんじん乱切り 中国産18g
- 【A】神栄 ミニブロッコリーIQF 中国産25g
- 【A】SH れんこんスライスM 中国産25g
- SP サラダ油(コーン油30%)エコボトル5g
- 創味食品 京のカレーだし54g
- 水200g
つくり方
- 1.熱した鍋にサラダ油をひき、【A】に軽く火が通るまで炒める。
- 2.1.に水とカレーだしを加えて煮込み、器に盛り付ける。
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