鮭と冬野菜の豆乳味噌スープ

冬野菜を使用したほっこりするスープです。

原価(1人前)

174

カロリー

194Kcal

調理時間

20

アレルゲン

乳、小麦

材料

つくり方

  1. 1.じゃがいも、かぼちゃ、レンコン、食べやすい大きさにカットした鮭をさっと炒める。
  2. 2.鍋に水、がらスープを入れ沸騰させ、1.を加える。
  3. 3.豆乳、味噌、ブロッコリーを加え煮込む。
  4. 4.器に盛り、パルメザンチーズ、ブラックペッパーをかける。
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