材料

• キユーピー 赤いんげん豆のトマト仕立て（チリビーンズ）180g
• おいしい海 骨なし助宗だら（そのままクック )1切
• 神栄 そら豆30g
• SH 薄力粉2g
• SP サラダ油5g
• デルソーレ カラマタオリーブブレッド30g

つくり方

1. 1.フライパンに油をひき、薄力粉をうすくまぶした助宗だらを焼き色が付くまで焼く。
2. 2.解凍した赤いんげん豆のトマト仕立て、そら豆、1.を鍋で煮込み、器に盛り付ける。
3. 3.オリーブブレットをスライスし、2.に添える。